La danse classique est sans doute la discipline à laquelle vous pensez directement quand on parle de danse.
À travers une technique rigoureuse et une discipline raffinée, elle permet de développer votre grâce, votre posture, votre souplesse et votre coordination.
Nos cours de danse classique sont adaptés à tous les âges et niveaux, permettant à chaque élève de progresser à son rythme, dans le respect du corps, tout en s’initiant à cette discipline exigeante et élégante.
Cours d’éveil à la danse (à partir de 4 ans)
Nos cours d’éveil à la danse classique sont conçus pour initier les plus jeunes à l’univers de la danse.
À travers des jeux et des exercices ludiques, les enfants développent leur motricité, leur écoute musicale, et commencent à appréhender les bases de la posture et du mouvement.
Ce premier contact avec la danse est une aventure sensorielle et motrice.
Tous les mercredis de 9h30 à 10h15
Cours d’initiation à la danse (6-7 ans)
L’initiation à la danse est un passage essentiel où les enfants acquièrent les bases fondamentales : positions de base, déplacements et compréhension des rythmes.
Les élèves apprennent à s’exprimer à travers des mouvements structurés tout en affinant leur technique. La place est aussi donner à la pratique libre pour laisser les enfants développer leur créativité artistique.
Ce cours pose les bases d’une pratique plus poussée, tout en restant très ludique et dynamique.
Tous les mercredis de 10h15 à 11h15
Cours débutants (7-8 ans)
Au niveau débutant, les élèves commencent à appréhender les fondamentaux de la danse classique, tels que de nouvelles positions de base, des déplacements plus complexes et la coordination des mouvements.
À travers des exercices adaptés, les enfants travaillent leur posture, leur équilibre et leur souplesse tout en développant leur écoute musicale et leur concentration. Ce cours est une étape importante qui prépare les élèves à évoluer vers des niveaux plus avancés tout en s’amusant et en s’exprimant à travers le mouvement.
L’approche, toujours ludique et progressive, permet à chaque enfant de se sentir en confiance, tout en respectant son rythme et ses capacités.
Tous les mercredis de 14h à 15h
Cours élémentaire (à partir de 11 ans)
Destinés aux élèves à partir de 11 ans, ces cours permettent de découvrir ou de perfectionner les bases techniques de la danse classique.
À travers des exercices à la barre, des adages et des sauts, les élèves approfondissent leur compréhension de la danse et travaillent leur flexibilité, leur force et leur musicalité.
C’est le moment idéal pour les élèves de progresser tout en découvrant le plaisir du mouvement.
Tous les mercredis de 16h30 à 18h
Cours intermédiaire (à partir de 15 ans – adultes)
Nos cours intermédiaires sont conçus pour les danseurs et danseuses à partir de 15 ans ayant déjà une bonne maîtrise des bases de la danse classique.
Ce niveau plus avancé permet de travailler la précision des mouvements, l’expression artistique, et de renforcer la technique à travers des enchaînements plus complexes et des exercices à la barre et au centre.
Les élèves y perfectionnent leur aisance, leur posture, et leur coordination dans une ambiance stimulante et bienveillante.
Tous les samedis de 10h30 à 12h30
Des cours de danse classique dispensés par Marie-Hélène
Tous les cours d’éveil, d’initiation et de danse classique sont dispensés par Marie-Hélène, danseuse diplômée d’État et ancienne élève des conservatoires de La Rochelle et de Paris. Marie-Hélène donne également les cours de danse contemporaine, de barre classique et de yoga danse.
FAQ
Un justaucorps, des collants et des chaussons de danse pour les élèves en éveil, initiation, débutant et élémentaire. Les cheveux doivent également être attachés pour ne pas gêner les élèves pendant le cours. Chez les adultes, prévoyez une tenue près du corps confortable et des chaussons de danse.
Tout ce qu’on peut vous dire, c’est de venir faire un cours d’essai ! La danse permet de prendre confiance et de se sentir mieux dans son corps, en plus de vous muscler harmonieusement.
Non, pas du tout ! Nous accueillons avec grand plaisir les garçons en éveil, en initiation, en débutant et en élémentaire et les hommes qui souhaiteraient se perfectionner en danse classique dans le cours adultes.
Venez faire un essai au début de l’année. Il faudra sans doute vous accrocher mais tout est possible si vous êtes motivé.e.